¿Te has sentido fatigado o sin energías estas últimas semanas?, o tal vez, ¿has sentido como que el mes de marzo duraba, así como mil años?, pues tengo que decirte que tranquilo, es muy normal. Esa sensación tiene un nombre, ASTENIA PRIMAVERAL. Pero que es...
¿Hay ejercicio para mujeres o un entrenamiento aconsejado para nosotras? ¿Y desaconsejados? ¿Hay algo que debamos hacer diferente a los hombres? ¿Nos lesionamos más? ¿Nos afecta el ciclo menstrual en el rendimiento? ¿Qué debemos hacer según nuestra edad? Todo esto nos...
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Centro Deportivo El Pilar
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Tras las fiestas navideñas perder peso es uno de los principales deseos, en nuestro centro deportivo en Madrid.
En estos días hemos tenido en Madrid la borrasca Filomena y se ha hecho más evidente que nunca el motivo por el que es necesario tener un tren inferior fuerte: para evitar resbalones y, en caso de tenerlos, evitar caídas peligrosas. Sin embargo llega la pregunta...
Grupos reducidos de clases de natación para garantizar la seguridad de tus hijos mientras aprende a nadar.
REAPERTURA CENTRO DEPORTIVO EL PILAR
Nuevo vídeo del reto de octubre de natación.
El rincón de Champi, Reflexiones
Centro Deportivo El Pilar
Si a quieres saber más sobre nuestras piscinas cerca del Retiro, nuestras clases de natación o natación libre o nuestro centro deportivo no dudes en contactar con nosotros.