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LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
14.00
CrossHiit
45 minutos / Pabellón 1
14.15
15.00
Fuerza + Cardio
CrossHiitActividad para los que quieren mejorar su capacidad cardiovascular y muscular. Nuestros técnicos combinan eficazmente ejercicios de cardio y fuerza para sacar tu máximo rendimiento.
CrossHiit
45 minutos / Pabellón 1
14.15
15.00
Fuerza + Cardio
CrossHiitActividad para los que quieren mejorar su capacidad cardiovascular y muscular. Nuestros técnicos combinan eficazmente ejercicios de cardio y fuerza para sacar tu máximo rendimiento.
15.00
16.00
17.00
18.00
Pilates
45 minutos / Sala de espejos
18.00
18.45
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.
Pilates
45 minutos / Sala de espejos
18.30
19.15
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.

Club Pérdida de Peso
30 minutos / Sala de espejos
19.15
19.45
Fuerza + Definición
Club Pérdida de PesoAprenderás a sacar lo mejor de ti con este entrenamiento interválico en circuito enfocado a la perdida de volumen corporal con ejercicios motivadores y en grupo.

Pilates
45 minutos / Sala de espejos
19.45
20.30
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.

Weight Training
45 minutos / Sala Fitness
20.45
21.30
Fuerza
Weight TrainingEntrena en la sala acompañado. Nuestras clases de cargas en circuito son lo que necesitas, en ellas aprenderás a utilizar todas las máquinas fitness y el uso correcto de los pesos libres. Mucho más divertido que entrenar solo y con mejores resultados.
Pilates
45 minutos / Sala de espejos
18.00
18.45
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.
Pilates
45 minutos / Sala de espejos
18.30
19.15
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.

Club Pérdida de Peso
30 minutos / Sala de espejos
19.15
19.45
Fuerza + Definición
Club Pérdida de PesoAprenderás a sacar lo mejor de ti con este entrenamiento interválico en circuito enfocado a la perdida de volumen corporal con ejercicios motivadores y en grupo.

Pilates
45 minutos / Sala de espejos
19.45
20.30
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.

Weight Training
45 minutos / Sala Fitness
20.45
21.30
Fuerza
Weight TrainingEntrena en la sala acompañado. Nuestras clases de cargas en circuito son lo que necesitas, en ellas aprenderás a utilizar todas las máquinas fitness y el uso correcto de los pesos libres. Mucho más divertido que entrenar solo y con mejores resultados.
19.00
Shape Training
30 minutos / Sala de espejos
19.00
19.30
Fuerza + Definición
Shape TrainingReduce tu porcentaje de grasa corporal consiguiendo una mejor definición de todos los músculos. En esta actividad combinaras ejercicios específicos de CORE, glúteo, piernas y brazos, todo ello siempre acompañado de la supervisión de nuestros técnicos.

Pilates
45 minutos / Sala de espejos
19.30
20.15
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.

CrossHiit
30 minutos / Sala de espejos
20.30
21.00
Fuerza + Cardio
CrossHiitActividad para los que quieren mejorar su capacidad cardiovascular y muscular. Nuestros técnicos combinan eficazmente ejercicios de cardio y fuerza para sacar tu máximo rendimiento.
Shape Training
30 minutos / Sala de espejos
19.00
19.30
Fuerza + Definición
Shape TrainingReduce tu porcentaje de grasa corporal consiguiendo una mejor definición de todos los músculos. En esta actividad combinaras ejercicios específicos de CORE, glúteo, piernas y brazos, todo ello siempre acompañado de la supervisión de nuestros técnicos.

Pilates
45 minutos / Sala de espejos
19.30
20.15
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.

CrossHiit
30 minutos / Sala de espejos
20.30
21.00
Fuerza + Cardio
CrossHiitActividad para los que quieren mejorar su capacidad cardiovascular y muscular. Nuestros técnicos combinan eficazmente ejercicios de cardio y fuerza para sacar tu máximo rendimiento.
20.00
CrossHiit
30 minutos / Sala de espejos
20.00
20.30
Fuerza + Cardio
CrossHiitActividad para los que quieren mejorar su capacidad cardiovascular y muscular. Nuestros técnicos combinan eficazmente ejercicios de cardio y fuerza para sacar tu máximo rendimiento.
21.00

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
19.00
Club Pérdida de Peso
30 minutos / Sala de espejos
19.15
19.45
Fuerza + Definición
Club Pérdida de PesoAprenderás a sacar lo mejor de ti con este entrenamiento interválico en circuito enfocado a la perdida de volumen corporal con ejercicios motivadores y en grupo.
Club Pérdida de Peso
30 minutos / Sala de espejos
19.15
19.45
Fuerza + Definición
Club Pérdida de PesoAprenderás a sacar lo mejor de ti con este entrenamiento interválico en circuito enfocado a la perdida de volumen corporal con ejercicios motivadores y en grupo.

MARTES

JUEVES

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
14.00
CrossHiit
45 minutos / Pabellón 1
14.15
15.00
Fuerza + Cardio
CrossHiitActividad para los que quieren mejorar su capacidad cardiovascular y muscular. Nuestros técnicos combinan eficazmente ejercicios de cardio y fuerza para sacar tu máximo rendimiento.
CrossHiit
45 minutos / Pabellón 1
14.15
15.00
Fuerza + Cardio
CrossHiitActividad para los que quieren mejorar su capacidad cardiovascular y muscular. Nuestros técnicos combinan eficazmente ejercicios de cardio y fuerza para sacar tu máximo rendimiento.
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
CrossHiit
30 minutos / Sala de espejos
20.30
21.00
Fuerza + Cardio
CrossHiitActividad para los que quieren mejorar su capacidad cardiovascular y muscular. Nuestros técnicos combinan eficazmente ejercicios de cardio y fuerza para sacar tu máximo rendimiento.
CrossHiit
30 minutos / Sala de espejos
20.30
21.00
Fuerza + Cardio
CrossHiitActividad para los que quieren mejorar su capacidad cardiovascular y muscular. Nuestros técnicos combinan eficazmente ejercicios de cardio y fuerza para sacar tu máximo rendimiento.
CrossHiit
30 minutos / Sala de espejos
20.00
20.30
Fuerza + Cardio
CrossHiitActividad para los que quieren mejorar su capacidad cardiovascular y muscular. Nuestros técnicos combinan eficazmente ejercicios de cardio y fuerza para sacar tu máximo rendimiento.

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
18.00
Pilates
45 minutos / Sala de espejos
18.00
18.45
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.
Pilates
45 minutos / Sala de espejos
18.30
19.15
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.

Pilates
45 minutos / Sala de espejos
19.45
20.30
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.
Pilates
45 minutos / Sala de espejos
18.00
18.45
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.
Pilates
45 minutos / Sala de espejos
18.30
19.15
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.

Pilates
45 minutos / Sala de espejos
19.45
20.30
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.
19.00
Pilates
45 minutos / Sala de espejos
19.30
20.15
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.
Pilates
45 minutos / Sala de espejos
19.30
20.15
Cuerpo + Mente
PilatesEn esta clase fortalecerás el abdomen y la espalda consiguiendo una correcta postura corporal. Es una actividad en la que fortalecerás tu cuerpo y mejorarás tu higiene postural y respiración. Además conseguirás cuidar tu mente y podrás salir del estrés del día a día.
20.00

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
19.00
Shape Training
30 minutos / Sala de espejos
19.00
19.30
Fuerza + Definición
Shape TrainingReduce tu porcentaje de grasa corporal consiguiendo una mejor definición de todos los músculos. En esta actividad combinaras ejercicios específicos de CORE, glúteo, piernas y brazos, todo ello siempre acompañado de la supervisión de nuestros técnicos.
Shape Training
30 minutos / Sala de espejos
19.00
19.30
Fuerza + Definición
Shape TrainingReduce tu porcentaje de grasa corporal consiguiendo una mejor definición de todos los músculos. En esta actividad combinaras ejercicios específicos de CORE, glúteo, piernas y brazos, todo ello siempre acompañado de la supervisión de nuestros técnicos.

LUNES

MIÉRCOLES

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
20.00
Weight Training
45 minutos / Sala Fitness
20.45
21.30
Fuerza
Weight TrainingEntrena en la sala acompañado. Nuestras clases de cargas en circuito son lo que necesitas, en ellas aprenderás a utilizar todas las máquinas fitness y el uso correcto de los pesos libres. Mucho más divertido que entrenar solo y con mejores resultados.
Weight Training
45 minutos / Sala Fitness
20.45
21.30
Fuerza
Weight TrainingEntrena en la sala acompañado. Nuestras clases de cargas en circuito son lo que necesitas, en ellas aprenderás a utilizar todas las máquinas fitness y el uso correcto de los pesos libres. Mucho más divertido que entrenar solo y con mejores resultados.
21.00

MARTES

JUEVES

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