Sala de Fitness y Clases Colectivas
Disfruta de todas nuestras clases ahora, queremos empezar a cambiarte la vida.
¿Nos vemos pronto?
EXPRESS TRAINING
Para aquellos que necesitan quemar calorías y moverse pero
disponen de poco tiempo, combina fuerza y resistencia, con control postural.
CROSSHIIT
Entrenamiento de combo de fuerza y cardio, con intervalos cortos y
de alta intensidad.
MANTENIMIENTO
Clases enfocadas al fortalecimiento de los más mayores,
concebidas para mejorar la estabilidad, la solvencia y la autonomía en el día a día.
PILATES
Clase de fortalecimiento de la espalda, el core y la musculatura responsable
de la higiene postural, combinado con ejercicios de movilidad.
SHAPE DANCE
Clases cardiovasculares bailando al ritmo de la música, la forma
perfecta de comenzar con las clases colectivas y engancharse.
CLUB PÉRDIDA PESO
Una mezcla de entrenamientos cardio y fuerza de forma
amena y dinámica.
STRETCHING
Trabajo y mejora de la flexibilidad muscular.
CARGAS
Entrenamientos en grupo, en circuito, enfocados en la mejora de la masa
muscular y la fuerza.
¡No esperes más, hazte socio de nuestro centro en el Barrio Salamanca!
En el Centro Deportivo El Pilar tienes clases de fitness, natación y piscinas en el Barrio Salamanca de Madrid.
Si a quieres saber más sobre nuestras piscinas cerca del Retiro, nuestras clases de natación o natación libre o nuestro centro deportivo no dudes en contactar con nosotros.